家事効率化!しゅふろぐ

美容・健康・読書・音楽など興味の赴くままに綴ります。最近は歯列矯正記事多めです。

2021-09-13から1日間の記事一覧

寝ながらメディキュットを就寝時に履いてはいけない【夜間頻尿】

最近、夜中に目が覚めることが多くなってきて、しかも、トイレに行きたいので起きてトイレがある階下に降ります。(歳ですね…) 布団に戻って寝ようとしても、パッチリ覚醒してしまいなかなか寝られません。 夜中にトイレに行きたくならないように、水分を夜は…