納豆。 納豆は、プロバイオティクス食品です。 発酵食品で体に良く、腸内環境を整えるのでよく食べます。 昔は好きだったのですが、最近食べ過ぎて飽きてきてしまいました。 飽きてきたのでアレンジを色々としています。 《食べ方色々》 <オンザライス> ・…
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