家事効率化!しゅふろぐ

美容・健康・読書・子育てなど興味の赴くままに綴ります。不定期で塾なし中学受験合格記・歯列矯正日記連載中。

2021-01-01から1年間の記事一覧

炊飯器の寿命が延びた! 炊飯器の吹きこぼれ対策

こんにちは!もこです。 炊飯器が吹きこぼれるので、そろそろ炊飯器も買い替え時かなぁと思っていました。 お目汚し失礼します。 吹きこぼれた様子です。 なんなら外側まで吹き出して、伝いこぼれていました。 そんな時、勝間和代さんがYouTubeで、炊飯器のパ…

【ホットクック】コンソメなしで美味!白菜クリームスープ

こんにちは! もこです。 寒くなってとうとう冬が来ましたね。 白菜が野菜室にあるご家庭は、多いのではないでしょうか。 我が家も、安くておいしくて、何より、この時期は鍋料理が簡単でよく作るので白菜は常備しています。 お鍋に飽きたら、クリーム煮はい…

【美容】正しいスキンケアのやり方の続き。ワセリンを買ってみた

こんにちは!もこです。 先日書いた、正しいスキンケアのやり方と言う記事にて、 保湿はワセリンだけで良いとのこと。 mocomocomoco.hatenablog.com 今はまだ乳液が残っているので、洗顔後は乳液のみにしてみていますが、ワセリンはとても安いので、試しに購…

冷凍庫収納!ジップロックを使用して整理

こんにちは! もこです。 写真上下逆や。 ある方から教わったのと、こちらの本を参考にして、冷凍庫の中の整理をしました。 お二人ともチャック式のジップロックを使用されていたのですが、お試しに家にあるIKEAのジップロックを使用して、冷凍庫の中の保存食…

【ヘルシオウォーターオーブン】二段調理の使い方【オーブンレンジ】

こんにちは! もこです。 ヘルシオご利用のみなさーん!! 二段調理は使っていますか? 上段だけでの自動メニューが多いですが、二段使って数品作れるんですよ! あんまり使ってなかったので、今回は魚の塩焼きと蒸し野菜を一度に調理。 あ、買い出しに行って…

【ヘルシオ】ブリの塩焼きの作り方【焼き魚】

こんにちは! もこです。 また夫がブリ(サイズ的にはハマチ)を釣ってきたので、今度はヘルシオでブリの塩焼きをつくりました。 これ、ブリ料理の中で、結局のところ1番おいしいかも! 【材料】 ブリ(ハマチ) 1人前80g 海塩 適量 【作り方】 包丁を斜めに入れ…

【ヘルシオ】今度は成功!スモアタルト風トースト【トーストアレンジ】

こんにちは! もこです。 昨日失敗したスモアタルト風トースト、今度は成功しましたよ! ヘルシオを使いました。 材料、作り方は昨日のブログを参照してくださいご参照下さい 天板の上に網を乗せ、その上に食パン、マシュマロ、カカオマス(チョコ)をのせていき…

【料理】マシュマロでスモアタルト風トースト【アレンジレシピ】

こんにちは! もこです。 スモアタルトが大好きなんですよ。 タルト生地の上にマシュマロとチョコレートをかけて焼いたやつ。 砂糖たっぷり! カロリーたっぷり! 悪魔の食べ物です。 最近はできるだけ砂糖を取らないようにしているんですけれど、実家からなぜ…

パナソニック食洗機NP-TH4-W 10年前の物との比較と置き場所

こんにちは!もこです。 10年間使った食洗機の調子が悪くなったので、ようやく買い替えました。 パナソニックNP-TH4です。 以前使っていたNP-TR5-Wとの比較を踏まえてレビューします。 【容量】 NP-TH4 食器点数40点(約5人分)NP-TR5 食器点数53点(約6人分)…

【合うカバーがない問題】ニトリのソファーに無印良品のインドオーガニックコットンワッフル多用布でソファーカバー

こんにちは! もこです。 だ~いぶ前に、ニトリの2.5人掛けソファを買いました。 ふかぁ… ってして、座り心地が良いんですよ~。 多分、下記リンクのソファだと思います。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){argum…

椎の実(しいのみ)と、どんぐりの見分け方

先日、夫がたくさん木の実を持って帰宅しました。 「駐車場で止まって車の中で待機してたら、カツンカツンと音がするんだよ。 何かなと思ったら、椎の実がたくさん落ちてきてた。 子供の頃に食べた味が忘れられない。 すごくおいしいんだよ」 さっそくフライ…

【ホットクック】自家製料理キットで、手間3分でかぼちゃのポタージュ

こんにちは! もこです。 先日作ったかぼちゃの自家製料理キットで、かぼちゃのポタージュを作ります。 mocomocomoco.hatenablog.com 作り方まとめはこちら。 勝間和代さんの料理を参考にしています。 mocomocomoco.hatenablog.com 出かける予定があったので…

【健康】インフルエンザの予防接種の予約について。今年は流行るのか?

今年のインフルエンザの流行動向はどうなるのでしょうね。 あるラジオでは、今年は南半球で流行がなかったので、昨年同様今年度も流行しないと見込みと言っていました。 ネットでは、昨年全く流行しなかったので、今年は大流行の恐れと言っているメディアも…

【掃除】トイレ掃除の頻度を上げるための、おすすめの収納グッズ

こんにちは! もこです。 トイレ掃除の道具、置く場所に困っていませんか? 掃除用具を棚の上などにしまいこんでおくと、掃除するタイミングを失いませんか? すぐ手が届くところにあれば、掃除がささっとできます。 私は、トイレ掃除はほぼ毎日しています。 ト…

【美容】正しいスキンケアのやり方【化粧水も美容液も不要】

こんにちは! もこです。 「美容常識の9割は嘘」 国立病院機構東京医療センター形成外科院長 落合博子さん著 を読んだので、ブックレビューです。 化粧品会社の甘言に惑わされないために、読むべき1冊。 最近は、できるだけ肌は触らない方が良いと言う美容常…

【時短料理】自家製料理キット&ホットクックで簡単豚汁!【豚こま】

こんにちは! もこです。 豚汁も料理キットを作ってみました。 【料理キットのメリット】 1.短時間で簡単に料理が作れる 2.野菜室で野菜がダメになっちゃった…と言うことがない。 思うに、料理で1番メンドクサイかつ時間がかかるのが、野菜を切ること。 なの…

【収納】キッチンを使いやすく!カセットコンロは、キッチンに置かない。

こんにちは! もこです。 キッチンを使いやすくしたい。 収納をいろいろ考えてまして、その時に思ったんですよ。 カセットコンロって、キッチンで使わないよね。 それなのに、どーんと場所をとっています。 どこで使う? そう! リビング! と言うことで、カセ…

【料理】自家製料理キットを作成

こんにちは! もこです。 今日は、かぼちゃ1玉を捌きました。 焼き野菜をするためにかぼちゃを切り、残った分をかぼちゃの煮物用とかぼちゃのポタージュ用に切ります。 左が、かぼちゃの煮物用に皮付き。 他はポタージュ用に皮も剥きます。 玉ねぎも切って、…

【ダイエット】あすけん再開!炭水化物が足りない…どうする?

こんにちは! もこです。 以前、時間捻出のために「あすけん」をやめましたが、運動していても体脂肪率が減らなかったので、これは食事のせいかもしれないと思い、再開しました。 以前は有料会員で、PFCバランス(タンパク質、脂質、炭水化物のバランス)を自由…

【小ネタ】シュレッドチーズの長期保存方法

こんにちは! もこです。 シュレッドチーズ。 グラタンやドリア、トーストにチーズリゾットにと大活躍。 なので、いつも500g〜1キロサイズを買います。 いちど開封したら、冷凍保存しています。 でも、冷凍すると、纏まったまま固まっちゃうことも。 とりあ…

【ヘルシオ】自宅で簡単!焼き芋!

こんにちは! もこです。 今日は、自宅で簡単に焼き芋! ヘルシオウォーターオーブンがあれば、焼き芋が簡単にできてしまいますー! 【材料】 さつまいも 【作り方】 サツマイモを鉄板に乗せ、ヘルシオの下段にのせて、自動メニュー「焼き芋」でスタート 以上…

【ヘルシオ】ブリの唐揚げ

こんにちは! もこです。 さらに、ブリ料理は続きます。 今度はブリの唐揚げですよ〜! ブリの竜田揚げはよくあるようですが、竜田揚げにするのが面倒だったので、から揚げ粉を、ただまぶすだけの唐揚げ! 醤油に付け込んだりする時間も不要で、パパッとでき…

【ホットクック】ぶり大根も、無水で作るとうまい!砂糖不使用のシュガーフリーです。

こんにちは! もこです。 夫が釣ってきたブリがたくさんあったので、ぶり大根を作りましたよ。 ホットクックは無水で調理すると美味しくなるので、ぶり大根も無水にしてみました。 そして、白砂糖を使わずに、シュガーフリーです。 【材料】 ぶり 300gくらい…

【料理】ティファールの卵焼き器を買ってみた。

使っていた卵焼き器が古くなったので買い替えました。 8年くらい使った(使いすぎ) 長く使う調理器具は、それなりに良いものが良いと思っています。 何が良いのかわからないのでいろいろ調べた結果、安定のティーファールにしました。 我が家はIHコンロなの…

【小ネタ】ポール&ジョーの巾着バッグをナップザックにリメイク【手芸】

UNIQLOで買った、ポール&ジョーの2WAYバッグを、ナップザックにリメイクしました! ナップザックが必要だけれど、気に入ったものが見つからなーい。 そんな時は、簡単リメイク! もともとは、これ。 バッグの左下と右下に、カッターで穴を開けました。 穴あ…

【料理】鰤!どう料理する?ブリの調理法まとめ

新型コロナが流行りだして以来、夫が釣りキチです。 歌が大好きな私たち夫婦ですが、コロナによって、なかなかカラオケには行けない。 密を避けるレジャーということで釣りを始めました。 私も昨年はよく一緒に行っていましたが、最近はやめてしまいまた。 …

【読書】暮らしが変わる時短家事

今日はこの本を読みました。 「家事、育児、仕事でボロボロだった私が20時以降を自分時間にするまで 暮らしが変わる時短家事」 かおり さん 著 こういう素敵主婦の本は大好き! 読んでると、 「私も!! がんばる!!」 と、やる気が出ます。 大掃除は、12月末…

【睡眠】寝付けない時に行う小技

寝付けない人のための睡眠対策! 人は、深部体温が下がる時に入眠できます。 そのために行う小技2つ。 ◆寝るときに、保冷剤で頭を冷やす 将来のことが心配… 明日のあの用事は、無事にこなせるだろうか… . 今日、こんなことあったけど、あーしておけば良かった…

【健康】イソフラボン摂取上限は?

ここ1 ~2年、蒸し豆生活をしています。 今は大豆と金時豆、黒豆を蒸して常備しています。 これを玄米ご飯にゴマと一緒に混ぜて食べるととってもおいしいんですよ! お赤飯みたい! それでね、お味噌汁も飲むじゃないですか。 納豆も発酵食品で体に良くて、コ…

【ヘルシオ】ヘルシーとりかわせんべい

今日バターチキンカレーを作ったんですけど、いつも脂質を取りすぎなので、鶏胸肉を使った上に鶏皮は取り外しました。 mocomocomoco.hatenablog.com 余った鶏皮がもったいないのとで、とりかわせんべいを作ることにしました。 天板に網を乗せ、その上に鶏皮…