家事効率化!しゅふろぐ

美容・健康・読書・音楽など興味の赴くままに綴ります。最近は歯列矯正記事多めです。

2022-05-18から1日間の記事一覧

【読書】腸を大切に!免疫と腸と自律神経

『免疫力が10割――腸内環境と自律神経を整えれば病気知らず』 小林 弘幸 (著), 玉谷 卓也 (監修) 【免疫】 ◆免疫って何? ミサイル攻撃みたいなものだよ!体内に入ってきた悪者を攻撃するよ。 免疫には、自然免疫と獲得免疫があります。 ●自然免疫 好中球、マ…