家事効率化!しゅふろぐ

美容・健康・読書・子育てなど興味の赴くままに綴ります。不定期で塾なし中学受験合格記・歯列矯正日記連載中。

2022-06-05から1日間の記事一覧

【ダイエット】各部位の計測でモチベーションアップ

2週間前からダイエット(ボディメイク?)を再開しました。 mocomocomoco.hatenablog.com 毎週日曜日はサイズ測定の日! 今日も測定しました。 各部位を測ると、体重や体脂肪率がそんなに変わらなくても、見た目が変わっていることを実感できるのでオススメ…