家事効率化!しゅふろぐ

美容・健康・読書・音楽など興味の赴くままに綴ります。最近は歯列矯正記事多めです。

2022-06-14から1日間の記事一覧

中途覚醒とPMS

最近、中途覚醒がひどいというブログをかきました。 思ったのですが、もしかしてこれは女性特有のバイオリズムの影響もあるかもしれません。 以前に書いた記事ですが人は、深部体温が下がる時に、入眠できます mocomocomoco.hatenablog.com 女性には特有のバ…