心と体をととのえる暮らし(旧:家事効率化!しゅふろぐ)

意識高めなズボラ主婦が、日々実践する心と体の整え方。美容・健康・読書・子育てなど興味の赴くままに綴ります。不定期で塾なし中学受験合格記・歯列矯正日記連載中。

2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧

【読書】視力を失わない生き方【視力アップ】

あけましておめでとうございます!本年もよろしくお願いいたします。 新年早々、本を読んだので読書メモです。 視力を失わない生き方日本の眼科医療は間違いだらけ 深作秀春 著 寿命が伸びたのに対し、目と言う機能はその寿命に追いついていない。 花粉症など…