自分1人だけの1人ご飯の時に、できるだけ簡単に済ませた～い！ でも、できれば体に良いご飯を食べたい。 食物繊維は不足しがちなので野菜は食べたいね！ タンパク質も大事だね! 本当はベーコンを食べたいけれどベーコンを食べたいけれど、加工食品は体に良く…