心と体をととのえる暮らし(旧:家事効率化!しゅふろぐ)

意識高めなズボラ主婦が、日々実践する心と体の整え方。美容・健康・読書・子育てなど興味の赴くままに綴ります。不定期で塾なし中学受験合格記・歯列矯正日記連載中。

2025-06-25から1日間の記事一覧

カラー後にシャンプーしても大丈夫? 美容師さんとネットの意見が違って迷った話

こんにちは!もこです。 最近また白髪が増えてきて、美容室でのカラーが欠かせなくなってきました。今回も午前中にカラーリングをしてもらって、午後はいつもの筋トレをしようかなと思っていたんですが―― 汗をかいたあとって、シャンプーしていいの? ふと、…