家事効率化!しゅふろぐ

美容・健康・読書・音楽など興味の赴くままに綴ります。最近は歯列矯正記事多めです。

子育て

子どもの視力を良くしたい!回復するのか?【マイオピン】

【マイオピンとは】 【使用方法】 【料金】 【視力回復はするのか?】 【実際に使用した結果】 マイオピンってご存じですか? 上の写真の目薬です。 わが子、1年生の時に視力が落ち、当時通っていた眼科では、 「視力は良くなる事はなく、現状維持するしかな…

子どもでも作れる簡単スポンジケーキ【ヘルシオ】

自家製ロールケーキおいしかったので、スポンジケーキを焼いてデコレーションケーキに挑戦! (子どもが) 私はちょっことお手伝い(ヘルシオの設定とか) それぐらい簡単に作れます! デコラないので、デコレーションケーキとは言わないのかな? 生クリーム…

【読書】タイムを計って大量の計算問題を行ってはいけない【無敵のマインドセット】

苦手が得意になる方法。 算数が苦手という場合、計算ドリルや計算問題を大量にやりがちですが、かえって悪影響も。

キャンバス地のスニーカーは洗濯できない?!汚れ防止の方法

骨格ウェーブの私にとって、コンバースのスニーカーは子育ての相棒です。 子どもが小さい頃は公園に行くときはもちろん、ただ道を歩くだけでも、やっぱり歩きやすいヒールのない靴が良い。 小学生になっても、公立の学校は自動車での学校訪問が禁止なので、…

靴紐結べない子の対策!靴紐面倒な人にも。

先日買った子どもの靴。 うっかりマジックテープ式ではなく、紐靴を買ってしまったー! うちの下の子、まだ蝶結びができないのよ。 いや、教えればいいんだけどね…! また今度ゆっくり教えることとして。 習得するまで靴履けないからさ… どうしよ。 って思っ…

子供が指を切った!応急処置と、病院へ持っていくべき意外なもの

先日、子供が工作をしていて指を切り、病院で縫合してもらいました。 その出来事で学んだ事は ◆日ごろから救急の知識をつけておこう。◆切り落とした皮膚や欠けた歯は、病院に持っていこう です。 夕食の準備をしていると、子どもが「痛いーー!!」と走って…

子どもとロールケーキを作ったら絶品だった【レシピ】

子どもがロールケーキを作りたいとのことで、ロールケーキを作りました。 これがね、ものすごく美味しかったんですよ。 今まで食べたロールケーキの中で一番美味しかった。 見た目はアレなんですけどね… ロールケーキって、どうにもスポンジがパサついてあっ…

【矯正】抜歯時のご飯レシピ 離乳食にも②

2日目のお昼ごはん。 そうだ! 山芋焼きなら、あまり噛まずに食べられるし、固いものが傷口に刺さることもない! というわけで、山芋焼きです。 タンパク質補うために、お豆腐入りです。 【材料】 長芋(山芋でも) 20cmくらい(お好きな分量で) 卵 1個…

【子どもの健康】短足の原因と対処法 短足は治るのか

足って大事っていうじゃないですか。 いっぱい外で遊ばないと土踏まずがない子になる、とか足のアーチがちゃんとしてないと姿勢が…とか。 『子どもの足はもっと伸びる! 健康でスタイルのよい子が育つ「成長曲線」による新・子育てメソッド』を読んだので、…

【夏休みのお昼ごはん】ホットクックで簡単!トロトロ親子丼

ホットクックで親子丼! 材料切って入れてボタン押して、最後に卵を入れて追加加熱で出来上がり! と言う、作り方が1文で終わる簡単親子丼です。 トロトロで美味しいよ〜! 【材料】(2~3人分) 鳥もも肉 250g 玉ねぎ 小2(正味280gでした) 砂糖 大さ…

【国語苦手】くっつきの「を」「は」「へ」がわからない子の対処法【本嫌い】

下の子は、小学校1年生。 1学期に「くっつきのを」や「くっつきのは」 を習ってきました。 しかし、どうも覚えられないようで… 夏休みに勉強してなんとか理解したようですが、ちょっと心配。 学校の先生との面談で、そのことを相談したら、解決策は 「本を…

もやしは袋ごと冷凍!ヘルシオで簡単ナムル

我が家では、良くナムルを作ります。 もやしだったり、にんじんだったり、小松菜だったり。 野菜はそんなに好きじゃないけど(私が!)、ナムルだったら 美味しく食べられる。 むしろいっぱい食べちゃう。 子どもも驚くほど食べます。 野菜嫌いなお子様に、…

【夏休みのお昼ごはん】材料を入れるだけ!ナスとサバのトマトパスタ

夏休みのお昼ごはん。 できるだけ簡単に済ませたいですよね! でも、栄養も気になる。 そこで、ホットクックを使って、材料を切って入れてスタートボタンを押すだけのパスタです。 タンパク質と野菜たっぷり!炭水化物もご一緒に!オールインワン! そして、…

【簡単レシピ】かぼちゃのチーズ焼き【子どもの健康的なおやつにも】

子どもも私も大好きなかぼちゃのチーズ焼き。 簡単で、美味しい! 1/4カットのかぼちゃを買って天ぷらを作ったりすると、半端に余りませんか? そんな時にどうぞ。 【材料】 かぼちゃ 食べたいだけ シュレッドチーズ かぼちゃに全体的にかかる程度 【作り方…

【おねしょの洗濯】ドラム式洗濯機でクエン酸は使えるのか? 泡だらけになった時の対処法

〈時間がない方は、一番下にまとめがあります〉 子供がおねしょしたシーツ。 洗濯は、水でかるくザバサバしたら洗濯機に任せたり、オムツからうっすら漏れた程度なら、もうそのまま放り込んだり、ひどかったら2度洗いしたり、その時の状況に合わせて洗濯して…

【ヘルシオオーブンで簡単】カリカリとろとろお好み焼き【夏休みのお昼ごはんレシピ】

ヘルシオオーブンで、お好み焼きも作れちゃうんですよ。 温度設定も時間設定も不要でスタートボタンを押すだけ。 フライパンで焼くのも美味しいですけどね(粉もの大好き!!) ずっと付きっ切りで焼く時間がもったいないので、夏休みの子どものお世話で忙し…

夏休みの宿題 あさがおの観察日記ってど描くの?と言われたら

小学校 1 年生 、 初めて たくさん の 宿題 が 出ます 。 夏休み の 宿題 は 、 お母さん の 宿題 でも あり ます よね … . 朝顔 の 観察 1つ に しても 、 何 して いいのか よく わからない らしいです 。 どう 書けば いい ? 何 を 書けば いいの ? 見て…

【夏休みのお昼ごはん】材料入れてボタン押すだけ!小松菜チャーハン

子どもの夏休み…もう、ごはんが!ご飯の支度が! 大変ですよね。保護者の皆様。 楽ができて、かつ体に良く栄養があるごはんを作りたい。 というわけで、今日は材料切って入れてボタンを押すだけのチャーハンです。 【材料】4人分(余ったら、冷凍したらヨロ…

朝顔の鉢植え持ち帰りと、学校の安全対策

私たちの子どものころは、小学校で育てた朝顔などの鉢植えって、自分でもって帰っていませんでしたか? 持ちづらくて、重くて、道すがら時々置いて休みながら帰ったような…そんなおぼろげな記憶があります。 今は、児童ではなく親が引取りに行くようになって…

もうすぐ夏休み 子どもとスライムを作ろう!

もう夏休みになりますね。 子どもと24時間一緒の1か月強。 どうしましょうね、みなさん。 とりあえず、「つまんな~い」となった時の、私からの提案です。 スライムを作ってみよう! 洗濯のりと、液体洗剤で作れるみたいですよ。 子どもが作りたいといっ…

ひとり言が多い子ども。どうすればいい?【子育て】

子どもの独り言が多いです。 作業している時に、すべての心の声がもれているのか?! もう、気になって仕方がありませんw 特に、あつ森をしている時にはず~~~~っとしゃべってる。 大丈夫かなこの子。 心配になります。 よく言えば家の中が賑やかですよ…

ピアノを早く弾けるようになるには?学習効率アップの方法

↑我が家の電子ピアノ(KORG) 体を動かして技術を習得するタイプの勉強は、ちょっと練習してちょこっと休憩をする繰り返しが効率的! こちらのリンク先は英語の文章ですが、今は Google 先生が勝手に翻訳してくれるので助かります。 右上の「このページを翻訳…

小学生の忘れ物対策 続編【子育て】

先日、子供が忘れ物が多いのでその対策をしよう! と言う記事を書きました。 mocomocomoco.hatenablog.com ホワイトボード、出てきたので作成しましたよ。 上の写真のようになりました。 学校帰ってきてからやること、明日の準備で必要なものをマグネットシー…

【低糖質レシピ】アイスクリームメーカーでバナナアイス

大学時代に東武百貨店の中に入っているフルーツパーラーで食べた、フルーツパフェの中に入っていたバナナアイスがめちゃくちゃおいしかったんですよ。 白いけどバニラじゃない、何このおいしいアイス?! なんとなくバナナ風味だからきっとバナナアイスだ! 今…

毎朝学校の準備ができていない問題 忘れ物対策【子育て】

前の日に準備は必ず終わらせておきなさいよと言っているのに、なぜだか登校した後に音読カード(宿題)が落ちていたりするんですよ。 せっかく宿題やっても忘れていったらなぁ…元も子もないです。 学校から帰った後遊ぶのは、宿題明日の準備が全部終わってから…

家庭訪問、玄関先って具体的にどこ?お茶菓子やお茶はどうする?

4月に学校が始まって、すぐにやってくるのが家庭訪問です。 今日は家庭訪問についてのお話。 コロナ禍が始まってから、「家庭訪問のお知らせ」お手紙文中に、「玄関先で短時間で行います」との文言がつくようになりました。 玄関先ってどこ? 玄関の外だよね?…

スタディサプリ テキストは買った方が良い?

結論から言うと、教科によっては買った方が良いです。 スタディサプリは、授業動画が見放題のオンライン学習サービスです。 小学5年生のわが子は、昨年の4年生から始めています。 今年から1年生の講座(動画ではなく、ドリルですが)もう始まったので、下の子…

子どもの折り紙作品の管理【溢れる】

(↑モンスターハンターのナルガクルガだそうです。) 今日は、折り紙作品の管理方法についてです。 子どもが作った折り紙画像とともにお送りします。 (↑モンハンのナルガクルガだそうです。) ここ半年くらい、6歳の子供が折り紙にはまっておりまして。 (…

子どもでもつくれるブルーベリーアイス

いつものごとく写真がバエなくてすみませんなのですが、甘さ控えめ、添加物もなしの手作りアイスクリームです。 6歳と10歳の子どもが二人で作れました。 春休み前に買ったアイスクリームメーカー。 まだまだ大活躍中。 mocomocomoco.hatenablog.com 【材…

入学式に持って行くべきもの3つ

こんにちは! 入学式の時の持ち物は、入学式のご案内のお手紙に書いてありますね。 だがしかし! あー! これを持っていっておけばよかった! と言うものがありましたので、書いておきます。 ①ボールペン 入学式の日には、書類がたくさん配られます。 ほんとに…