心と体をととのえる暮らし(旧:家事効率化!しゅふろぐ)

意識高めなズボラ主婦が、日々実践する心と体の整え方。美容・健康・読書・子育てなど興味の赴くままに綴ります。不定期で塾なし中学受験合格記・歯列矯正日記連載中。

2025-07-16から1日間の記事一覧

VIA性格診断で自分の強みがわかる!5年後に変化したランキングと活かし方

こんにちは!もこです。 今回は、ポジティブ心理学に基づいた「VIA性格診断(VIA-IS)」を5年ぶりに再受験してみました!自分の“強み”がどう変化したのかを比較しながら、診断の特徴や結果の活かし方もまとめてみました。 自己理解や日常のモヤモヤのヒント…