こんにちは！もこです。 納豆は美容と健康の友！ 発酵食品で腸内環境を改善してくれたり、大豆イソフラボンでホルモンバランスを整えてくれたり。ビタミンKで骨を丈夫にしてくれるし、ナットウキナーゼで血液もサラサラに。肌にも体にも、いいことずくめ。 …