心と体をととのえる暮らし(旧:家事効率化!しゅふろぐ)

意識高めなズボラ主婦が、日々実践する心と体の整え方。美容・健康・読書・子育てなど興味の赴くままに綴ります。不定期で塾なし中学受験合格記・歯列矯正日記連載中。

2025-08-18から1日間の記事一覧

【ホットクック無水カレー】油もルーも不要!美肌&ダイエットに効く簡単レシピ

こんにちは!もこです。 カレーって美味しいですよね! でも、市販のカレールーを使うと油が多くてねぇ… ちょっと健康には良くない。 というわけで、今日は、油やカレールーを一切使わない、ヘルシーな無水カレーを作りました。 油もカレールーも使わない! …