心と体をととのえる暮らし(旧:家事効率化!しゅふろぐ)

意識高めなズボラ主婦が、日々実践する心と体の整え方。美容・健康・読書・子育てなど興味の赴くままに綴ります。不定期で塾なし中学受験合格記・歯列矯正日記連載中。

2025-05-22から1日間の記事一覧

美味しいもの食べたいのにわからない…自炊vs外食のジレンマと味覚の慣れ

こんにちは!もこです。 おいしいものが食べたい!でも何が食べたいのかわからない! 外食しなくても家でおいしいものが作れるようになった それでも食べに行きたくなる不思議 家で作る料理は飽きる?感覚特異性満腹 私が出した結論:だからこそ、普段は粗食…