心と体をととのえる暮らし(旧:家事効率化!しゅふろぐ)

意識高めなズボラ主婦が、日々実践する心と体の整え方。美容・健康・読書・子育てなど興味の赴くままに綴ります。不定期で塾なし中学受験合格記・歯列矯正日記連載中。

歯列矯正中はカレーが食べられない!?食べる方法について

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こんにちは!

もこです。

 

3年前から歯列矯正を始めました。

 

歯列矯正中、カレーは食べられない?

 

歯列矯正中に気を付ける事として、矯正器具への着色があります。

 

カレーやコーヒーなど、濃い色の食べ物を食べると、色がついちゃうのよ!!

 

実際、矯正で使用するゴムが黄色っぽくなっちゃいます。

 

 

歯列矯正中にカレーを食べる方法

 

私は、普段はカレーを我慢して、矯正の調整日前の数日を

 

「カレー週間」

 

として思う存分楽しんでいます。

 

カレーを食べると着色効果覿面(てきめん)!

ゴムが黄色くなります。

 

目の錯覚ででしょうか。

ゴムが黄色くなると、歯全体が黄色く見えるんですよ…

 

ほんとイヤ。

 

だから、調整日前にカレーを食べます。

 

調整日には、ゴムを変えるので、また透明のゴム&白い歯に戻ります。

 

 

どうしてもカレーを食べたい!

 

でも、「調整日は遠いけど、カレーが食べたい!」

そんな時がありますよね。

 

最近、救世主が現れました。

 

ババーン!!

 

 

ホワイトカレー!!!!

 

白いから、着色しないのでは!?

 

と思い、ホットクックで作ってみました。

 

材料

140g ホワイトカレー 中辛    1箱

豚こま肉  約300g
玉ねぎ    中2個 
じゃがいも    中2個
にんじん    中1本

水    300ml
牛乳    400ml

 

作り方

 

たまねぎ

じゃがいも

に~んじん。

一口大に切ります。

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お肉とお水を入れて、ホットクック「ビーフカレー」モードでスタート。

 

出来上がったら、牛乳とルーを割り入れて

 


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加熱時間を延長5分でスタート。


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出来上がり!!

 

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これは…シチュー…?という見た目。

 

いただきます!!

 

 


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ごらんのとおり、シチューをご飯をかけたような見た目。

 

スプーンで口に運ぶと…

 

…カレーだ!!!

 

でもホワイトシチューを食べてるような気もする…

錯覚か…

不思議な感覚になります。

 

子どもは

「全然シチューじゃなくて、カレーだよ!」

と言っていました。

 

中辛なので、辛めです。

 

着色具合について

 

さて、ゴムへの着色は?

 

…よくわからない。

 

ということで、多分着色は殆どしませんでした。

(私の感想です)

 

 

おわりに

 

歯列矯正中にカレーを食べたくなっても、大丈夫。

工夫をすれば食べられます。

 

矯正開始前は「食べられるものが減るんだろうな~」と思っていましたが、意外といろいろ食べられますよ。

 

 

mocomocomoco.hatenablog.com