家事効率化!しゅふろぐ

美容・健康・読書・音楽など興味の赴くままに綴ります。最近は歯列矯正記事多めです。

2021-07-08から1日間の記事一覧

【健康】寝ている時の異常な脈拍【睡眠】

Apple Watchで、睡眠計測をしています。 ソムナスとオートスリープというアプリを使用。 写真はソムナスの画像です。 時々、脈拍が異常なのが気になります。 脈拍110って…結構な早足で歩いてるくらいの時の脈拍ですよね… こちらはauto sleepの画面。 こちら…