お肉に比べて、敬遠しがちなお魚。 私は、味的にも、料理の手間的にもお肉の方が好きなんですよ。(お肉大好き) でも、美容と健康のためにはお魚っていいんですよね。 簡単だったら、食べやすい。 鯖の味噌煮缶をつかえば、簡単に魚料理にありつけます! と言…
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