りんごをそろそろ消費しなくては… バナナもそろそろスイートスポットが… 焼きリンゴが食べたい！ バナナフライという食べ物もあるし、バナナも焼いてみよう。 というわけで、砂糖不使用であま～～～～い 焼きリンゴバナナを作りました。 リンゴがトロットロ…

体重 食事 朝ごはん お昼ごはん 夕ご飯 間食 あすけん結果 運動 睡眠 体重 体重 51.3kg（MAX52.4）体脂肪率 24.0％（MAX26.0％） このデータだと、前日比もわかる〜 ちなみに、使用しているのはタニタの体組成計です。 体重を計ると、自動でスマホにデータを…