こんにちは！
もこです。
私、Mrs. GREEN APPLEが好きなんですよ。
活動休止前からずっと。
最近、上の子が私以上にハマってまして。
あと、夫も歌が好きな人なので、特に好きではないようですが、私が「歌って」とお願いしてるので、覚えようとしたりしてます。
そんなわけで、大森さんが出演する番組を娘が予約して、出るたびに見ています。
昨日の「沸騰ワード10」で気になったこと
昨日も『沸騰ワード10』という番組を家で見ていました。
そこで、大森さんの睡眠状態が悪いという話が出てきて、ヘッドスパを受けたり、整体を受けたり、足つぼマッサージを受けたりしていたんです。
「うわ〜大森さん、睡眠時間短くて大変だなぁ、体が心配だなぁ」と思いつつ、見ていたんですが…
思い出した、母からの“謎の贈り物”
…そういえば、前に実家の母が、足つぼマッサージの本と足ツボの棒をなぜか私に送りつけてきたなと思い出して、引っ張り出してきましたよ。
当時は「なんでこれ？」と思ったんですが。
上の子と一緒に、足つぼマッサージ体験
上の子も、大森さんが受けていたのを見たからか、興味が湧いたようで。
2人で「ここ痛いー！」「あ、ここ大丈夫！」なんて言いながら、本を覗き込みつつ足つぼをマッサージしました。
送られてた当初は面倒で一回やったっきりだったのですが、娘と一緒だと楽しかったし、足がポカポカして血行が良くなった気はします。
ちょっとした親子のコミュニケーションの時間としても楽しかった。
本の紹介と、私自身の悩みにもツボ活用
ちなみに、今回使ったのがこの本。
ページがしっかり180度開く仕様で、本を見ながらツボを押せて便利。
私も中途覚醒で何年も悩んでいたので、同じようなところを押してみました。
大森さんが不眠のためにツボ押しされていた親指（頭とリンク）は、やはり反射区では大脳とつながっていることが書かれていましたよ。
本には不眠症に効果があるとされる足の指のツボもしっかり載っていて、「やっぱりここなんだな〜」と納得。
他にも私はPMSなどの不調にも悩んでいるので、そういったツボを意識して押したりしています。
この本、他にもいろんな体調不良に対応したツボ押しの方法が書かれているので、気になる方はぜひ読んでみてくださいね！
まとめ：好きなものから、つながる時間
Mrs. GREEN APPLEがきっかけで、子どもとも盛り上がれて、さらに夫も巻き込んで。
そして、大森さんの話から、まさかの足つぼマッサージにまで発展して、母からもらった謎アイテムが活躍するという展開に。
何がどうつながるかわからないけれど、家族で楽しめるものがあるって幸せだなぁとおもいました。
今回使った本はこちら
以前書いた足裏マッサージの記事はこちら
