家事効率化!しゅふろぐ

主婦歴十数年の料理嫌い主婦が、簡単料理などの家事を中心に読書や音楽など興味の赴くままに綴ります

2021-10-26から1日間の記事一覧

【健康】ヤクルトは、果たして体に良いのか?

いつも飲んでいるヤクルト1000。 ストレス緩和と睡眠の質向上が謳われています。 実際、飲み始めて3週間くらいしてから眠れない日が減り、睡眠の深さも深い睡眠が増えました。 でも、原材料。 砂糖(国内製造)、脱脂粉乳、ぶどう糖果糖液糖、高果糖液糖/安…