毎日20分のマインドフルネス瞑想を続けています。 mocomocomoco.hatenablog.com 瞑想仲間との間で、無意識とデフォルトモードネットワークの話になりました。 デフォルトモードネットワークって、ぼんやりしてる時に起こる活動。 行き詰まっている時に、リラ…
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