家事効率化!しゅふろぐ

美容・健康・読書・音楽など興味の赴くままに綴ります。最近は歯列矯正記事多めです。

2022-08-01から1日間の記事一覧

【夏休みのお昼ごはん】材料切って入れてボタンを押すだけドライカレー

ドライカレー、意外と野菜をたくさん食べられるんですよね! 今回は、シメジも入れちゃって、食物繊維アップ! 野菜嫌いな子も食べられるんじゃないかな~。 食物繊維は、健康と美容に大切よ~ 食物繊維は、腸内環境を良くするのに大事〜。 腸内細菌の餌にな…