
ヘルシオ+取っ手の取れるフライパンで、ペッパーライス風ごはんです。
上の写真は、フライパンがなかった時にオーブンシートで作ったもの。
フライパンが来たので、とっても作りやすくなりました。
ヘルシオは、コンロにつきっきりだった時間を自由に使えるので、時間が生まれます。

フライパンにオリーブオイルを敷き

バターを混ぜたご飯を乗せ

その上に冷凍コーンを乗せ
(ほんとは、この上に青ネギの刻んだのを乗せたかったけど、切らしていたので省略)

一番上に牛薄切り肉を乗せて、ヘルシオ上段にセット

まかせて調理の炒めでスタートします。
出来上がりましたー♪とヘルシオに言われたら取り出して

焼肉のタレを

かけます。
ブラックペッパーもかけて、混ぜ混ぜしたら

完成〜!
ハイカロリーですが、バターのコッテリした旨味と、コーンや焼肉のタレの甘味でウマウマです!
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