【睡眠の質を上げる】良い寝具が欲しい！たためるマットレス検討。

 #は
今欲しいものがですね、良い寝具と、骨伝導イヤホンかネックスピーカーなのです。

優先順位を考えたところ、寝具を買った方が寝具を買うべき！

睡眠はなにより優先すべき重要事項だった！

【睡眠によるメリット】

・頭の中が整理される。

・記憶が定着する。

・肥満予防

・病気の予防（生活習慣病や認知症）

逆に寝ないと、

・頭が回らない。

・情報が整理されない。

・太る。

・ガン、心臓病、脳卒中、認知症になる。

うわぁ嫌だ。

そんなわけで今日は、何が良いかをぼちぼち調べていました。

ベッドではなく布団が良く、しかも折りたたんでしまえるものが良い。

理由は下記の記事をご覧ください。

mocomocomoco.hatenablog.com

そうなると、三つ折りのものと言う結論になりました。

どこのものが良いか検討し、この3つに絞りました。

・マニフレックス

価格的にも比較的お安く、しかも10年保証なので第一候補です。

リンク

・西川

リンク

・エアウィーヴ

リンク

あとは、実際の寝心地が知りたい！

ということで、近くの実店舗を調べました。

今日できたのはここまで。

他に良いものがあるよ～と、ご存じの方、教えてください～