家事効率化!しゅふろぐ

美容・健康・読書・子育てなど興味の赴くままに綴ります。不定期で塾なし中学受験合格記・歯列矯正日記連載中。

環境を整える

毎朝学校の準備ができていない問題 忘れ物対策【子育て】

前の日に準備は必ず終わらせておきなさいよと言っているのに、なぜだか登校した後に音読カード(宿題)が落ちていたりするんですよ。 せっかく宿題やっても忘れていったらなぁ…元も子もないです。 学校から帰った後遊ぶのは、宿題明日の準備が全部終わってから…

【読書】お片づけしない子にはどう教える?「子どものお片づけ」

『ひと声かければ5分で片付く 子どものおかたづけ』 橋口真樹子さん 著 を読んだので、感想文です。 ◆5分で片付く家に整えるには? まずは仕組みをつくりましょう。ルールを家族で相談して決めます。 仕組みができたら、キープします。 ・使ったら戻す・増え…

【良い寝具プロジェクト】実際に寝てみよう!布団やマットレスのレンタル

昨日から良い寝具プロジェクトを始動してます。 実店舗に見に行くのは良いのですが、やっぱり寝てみないと!ということで、今日はレンタルできるところを探してみました。 三つ折りマットレスで探していきますよ~! 【エアウィーヴ】 ◆Sleepx ブランド寝具が…

【睡眠の質を上げる】良い寝具が欲しい!たためるマットレス検討。

#は今欲しいものがですね、良い寝具と、骨伝導イヤホンかネックスピーカーなのです。 優先順位を考えたところ、寝具を買った方が寝具を買うべき! 睡眠はなにより優先すべき重要事項だった! 【睡眠によるメリット】 ・頭の中が整理される。 ・記憶が定着す…

【手帳】2022年の手帳を購入。主婦が手帳を続けるための手帳術は?

来年の手帳を準備しました! メリットの1日1ページ手帳です。 昨日、ちょうど 「最高の脳で働く方法 Your Brain at WorkYour Brain at Work」 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.curren…

【断捨離】ごんおばちゃま「あした死んでもいい片付け」で掃除機を捨てた!

まだまだ片付け熱が続いており、今はごんおばちゃまの「あした死んでもいい片付け」に従って、捨てています。 月曜日から始めた方ほうがいいそうなのですが、やろうと思った時が片付け時。 今週水曜日から始めました。 1日目は玄関。2日目はリビング。3日目…

【断捨離】月に1度、捨ての日を作る【ミニマリストになりたい】

こんにちは! もこです。 とうとう12月、年の瀬も近づいて参りました。 物を片付けたくなる季節です。 私たちは、生活しているだけで、日々ものが増えていきます。 何か1つ買ったら1つ捨てる、習慣付ければものが溢れる事は無いはずですが、それを忘れること…

【読書】「何もしない習慣」読書レビュー

なんだか知らないけど、忙しいのよ。 普通に過ごしてるだけなのに、忙しい。 能動的な休みをとるといいらしい。 頭の片隅にそんなことがあったので、 「何もしない習慣」 笠井奈津子さん著 と言う本を見つけ、これは!と思って読んでみました。 何もしない習…

ほんの少しのことでも効率化!ハンドクリーム

秋の気配が濃くなってきて、朝は涼しくなってきました。 これからどんどん涼しくなって冬になっていきますが、冬でなくても水仕事の前後にはハンドクリームを塗ります。 塗らないと、すぐにささくれができて痛い思いをしますし、乾燥させるのは手の見た目の…