ずっと作りたいと思っていた「揚げないフライドポテト」！
ヘルシオを購入して5年目にして、ようやくつくりましたよー！
まぶす油もサラダ油じゃなくてオリーブオイル！
ダイエット中の方や健康志向の方におすすめ～。
【材料】
新じゃが 300ｇ
オリーブオイル 大さじ1
海塩 1.8ｇ
【作り方】
新じゃがを切ります。
皮は剥かず、念のため芽の付近をえぐり、縦半分に切ってから縦3〜4等分に切ります。
ビニール袋に入れて、
油と海塩を入れてシャカシャカします
ヘルシオの角皿に網を載せて、網の上に並べていきます
網目の向きに垂直にしないと、網目から落ちてしまうので、少しずつ載せます。
ヘルシオの下段に入れたら
自動メニュー「フライドポテト」の3〜4人分でスタート。
ヘルシオ「出来上がりましたー」
焼けてる焼けてるー♪
いただきます！
外はカリっ！
中はホクっ！
美味しいのに、揚げてないからヘルシー！
マクドナルドのポテトではなく、モスバーガーやサブウェイのポテトっぽい感じですね～
