前々から気になっていたんですが、最近顕著に、顔の右側の老けが気になる。
左側はほうれい線はあまりないし、たるみも気にならないのですが、右側だけほうれい線＆だるみが気になるのです。
これ、なんとかしたいよね…。
と言うことで、ちょっと調べてみました。
やはり、右側が老けている人が多いようですよ
【原因】
◆右ばかりつかうから
右利きの人が多く、右手をよく使うことも起因しているようです。
◆紫外線
日本の車は右ハンドル。
右側から日差しが当たるので、紫外線で劣化する。
私は毎日日焼け止めを塗ってるのと、運転時間も短いのでそこまで原因ではないと思います。
◆噛み合わせ
片側（右側）でばかり食べ物を噛んでいると、片側だけ抗菌などの筋肉が鍛えられ、使っていないほうの筋肉は衰えてしまいます。
私の原因はたぶんこれだぁ…
かみ合わせが悪いのよ！とっても！
なので、現在歯列矯正中です。
【対策】
◆右手以外も使う
右ばっかり使っているので、左手ももっと使ってあげましょう。
お箸を持ったり文字を書いたりは難しいですが、ものを持つ、くらいなら左手でも問題なく使えますね。
◆日焼け止め
日焼け止めをしっかり塗りましょう。
朝起きて、洗顔したら必ず日焼け止めを塗ること！
…長年毎日塗ってるんですけどね…
私はアネッサを使っています。（SPF50+、PA++++）
効果強めだけど、肌荒れもしないので年中使ってる。
アネッサ、石鹸でも落ちます…と言いたいところですが、落ちなかったので問い合わせた記事はこちら
さらに、ファンデーションなどでも日焼け止め効果はあります。
日常では色付きの日焼け止めのこちらを使っています。
SPF50、PA＋＋＋＋
用事があるときはリキッドファンデーション＋プレストパウダー（SPF50＋＋＋）。
こちらを使っています。
◆噛み合わせを良くし、両側の端で上。派手噛む。派手噛む
そんなわけで、現在歯列矯正をしています。
歯列矯正の記録はこちら
