心と体をととのえる暮らし(旧:家事効率化!しゅふろぐ)

意識高めなズボラ主婦が、日々実践する心と体の整え方。美容・健康・読書・子育てなど興味の赴くままに綴ります。不定期で塾なし中学受験合格記・歯列矯正日記連載中。

「セリア368ノート」で簡単!カレンダーシールを使った習慣管理術

こんにちは!

もこです。

 

いよいよ来年が差し迫ってきましたね。皆様手帳は準備しましたか?

 

現在使用している手帳

 

昨年からずっと、セリアのフリーノートを使用しています。

 

mocomocomoco.hatenablog.com

 

私は今のところ来年もセリアの「366ノート」を使用しようと思っています。

 

368ノートの自由度が最高!

 

手帳に時間がなくて書けない日があったり、逆に(必要な事は何でも記入しているので、)1日1ページでは全然足りなくて6ページくらい書くこともある。

 

このノートは自由度が高くて、そんなワガママな要望にも応えてくれます。

大好き。

 

それでですね。

以前使っていたHabitトラッカースタンプなんですけれど、ちょっと今お休みしてます。

 

現在はこちら

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カレンダーシールを利用しています。

 

カレンダーシールの活用方法

 

以前こちらのカレンダーシールには予定を書き込んでいたのですが、

 

mocomocomoco.hatenablog.com

 

予定はGoogleカレンダーを使っていて、2度書くのは手間だし、書き忘れもあって無駄なので、結局スケジュールは書かないことにしました。

 

それでも毎月の月初の区切りとしてカレンダーを貼っておきたいな…

 

そうだ!!

毎日やると決めている。タスクを略称で書いて全部できたらシールを貼ってご褒美にしよう!

 

つまり、いわゆるハビットトラッカー化だ!!

 

 

習慣管理にカレンダーシールを使うメリット

 

週に1度の週次自分ミーティングの時に

「先週、やるべき毎日のタスクは全部やったかな?」

と調べたい時に、現在決めている習慣が5個もあるので、すべてのハビットトラッカースタンプでチェックするのはちょっと面倒。

5箇所チェックしなきゃいけない。

 

ハビットトラッカースタンプについてはこちらの記事で詳しく書いています。

mocomocomoco.hatenablog.com

 

 

でもこのカレンダーシールだったら一目瞭然!

ちなみに

B=ブログ、

P =ピアノ

T =トレーニング(ヨガやウォーキング)

ハ=家族とハグ、

野=野菜を食べる(今後はVにしよう)

 

です。

 

まとめ

カレンダーシールを使った習慣管理は、一目瞭然で便利です!

手帳を使ったライフログやタスク管理に興味がある方、ぜひお試しくださいね。

 

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