こんにちは！もこです。
記録って、習慣化の第一歩ですよね。
私も何度もチャレンジしているんですが、続かなかったり忘れたり…
今までは、ダイソーのカレンダーシールを使っていたんですが、書き忘れたり行方不明になったりで…うまく続かない。
ということで、今回は「ハビットトラッカーをスタンプで作る！」という方法にチャレンジしました。
- 記録をすると、習慣化しやすい
- ハビットトラッカー再開のきっかけはこの本
- 東急ハンズで発見！かわいいスタンプ
- 習慣化記録用アイテム
- 実際にスタンプしてみたら…意外と難しい？
- スタンプのコツ
- まさかの裏抜け問題発生…
- 裏抜け対策！
- まとめ
記録をすると、習慣化しやすい
今まで、ハビットトラッカー代わりにダイソーのカレンダーシールを使用していました。
でも…書き忘れがあったり。
（多分、18・19は記録忘れ）
…記録が続かなかった！
ということで、方法を変えて
ハビットトラッカーを再開したいと思います！
ハビットトラッカー再開のきっかけはこの本
再開しようと思ったきっかけは、こちらの本を読んだから。
読書メモも書いてます：
記録すると良いって話も書いてあった！やっぱり可視化って大事だな！
東急ハンズで発見！かわいいスタンプ
先日、東急ハンズをブラブラしていた時に、こんなものを見つけました。
習慣化記録用アイテム
ミドリの浸透印スタンプ ハビットトラッカー柄！
かわいい！
手帳記入や習慣化のモチベーションもあがるよこれは！
ミドリの浸透印スタンプ、ハビットトラッカー柄！
見た目もかわいいし、手帳との相性も良さそうで、これはモチベが上がるやつ！
実際にスタンプしてみたら…意外と難しい？
さっそく手帳にスタンプしてみたんですが…
うまく押せない！
ポンっと押すと、かすれたり一部だけ写ったり。
コツがいるようだ…。
スタンプのコツ
ポンっと押すのではなく、ゆ～っくり、ギューっつと全面に力が加わるように押す！！
しかし！！！
まさかの裏抜け問題発生…
なんと、手帳の紙が薄いせいで、裏抜けがすごい。
（次のページの写真）
インクが後ろに染みちゃってるよ～
これじゃ、次のページは書けないよ～！
裏抜け対策！
そこで考えたのが、付箋にスタンプする方法。
ちょうどよさそうな付箋を用意して
付箋にスタンプペタリ！
手帳よりも押しやすく、適当に押してもかすれずに押せました。
裏写りもなし！
これを、手帳に貼ればいいね！
まとめ
記録を可視化すると、続けたくなる。
ハビットトラッカーにスタンプを使えば、手帳タイムも充実。
紙質によっては裏抜けするので、付箋を活用するといいですよ～。
