記録をすると、習慣化しやすい
今まで、ハビットトラッカー代わりにダイソーのカレンダーシールを使用していました。
でも…書き忘れがあったり。
（多分、18・19は記録忘れ）
…記録が続かなかった！
ということで、方法を変えて
ハビットトラッカーを再開したいと思います！
再開しようとしたきっかけは、この本。
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読書メモはこちら
記録すると良いって話も書いてあった！
というわけで、先日東急ハンズをブラブラした時に見つけたこちらを買ってみました。
習慣化記録用アイテム
ミドリの浸透印スタンプ ハビットトラッカー柄！
かわいい！
モチベーションもあがる！
手帳にスタンプ
これを手帳にスタンプして…
…上手くできない！
コツがいるようだ。
スタンプのコツ
ポンっと押すのではなく、ゆ～っくり、ギューっつと全面に力が加わるように押す！！
しかし！！！
（次のページの写真）
裏抜けがひどい…
インクが後ろに染みちゃってるよ～
これじゃ、次のページは書けないよ～！
裏抜け対策
付箋を用意して
付箋にスタンプペタリ！
手帳よりも押しやすく、適当に押してもかすれずに押せました。
裏写りもなし！
これを、手帳に貼ればいいね！
まとめ
習慣化に便利なハビットトラッカー。
スタンプを使って、簡単にハビットトラッカーを作ろう。
手帳の紙の種類によっては裏抜けので、付箋にスタンプしてから使うといいですよ。
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