家事効率化!しゅふろぐ

主婦歴十数年の料理嫌い主婦が、簡単料理などの家事を中心に読書や音楽など興味の赴くままに綴ります

【ズボラ飯】タンパク質ガッツリ!いわしレモンスープパスタ

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魚はあまり好きでは無いのですが、美容にも健康にもとても良いのですよね〜。

 

珍しい味付けだなと思って、たまたまスーパーで買ってみたイワシレモンスープ。

 

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ある日、お昼ご飯を食べるタイミングを逃し、すごくお腹がすいた時におやつがわりに食べてみました。

 

さわやかな酸味で魚臭さが緩和されて、とても美味しい。

味は濃い目。

 

その時はイワシだけを食べたのですが、洋風な味覚に「これはパスタにも合いそう!」と思い、後日試してみました。

 

パスタを1人前茹でます。

1人の時は、レンジでパスタを茹でられる容器を使い、電子レンジでチンするだけ。

 

お皿にパスタを盛り付けたら、いわしレモンスープをその上にどーんと乗っけるだけ。

 

にんにくチューブとブラックペッパーをかけ、完成!

 

簡単すぎるでしょ…

 

こんなに簡単に、美味しく魚を摂取できる!

 

お試しあれ〜♪

 

ここまで読んでくださった方、ありがとうございました(^^)