子どもがロールケーキを作りたいとのことで、ロールケーキを作りました。 これがね、ものすごく美味しかったんですよ。 今まで食べたロールケーキの中で一番美味しかった。 見た目はアレなんですけどね… ロールケーキって、どうにもスポンジがパサついてあっ…

朝、洗面所で手を洗ったら、あれ！？ なんか、茶色い汚れが付いている！ ナニコレ！？ 濡れティッシュで拭いても落ちないよ！？ この汚れなんだろう… . と思った時に、ハタと気づいて上がりました。 焦りました そうだ… . 昨日、ここでヘアカラートリートメ…

抜歯後は、血餅が取れないよう、傷口にダメージを与えない食事にしたい！ でも、ゼリー飲料ばかりだと飽きるし栄養が心配！ というときに、一瞬で作れるご飯 ３種です。 ①オートミール茶漬け オートミールに、お茶漬けの素をかけて、お湯150ｍｌくらいそそぐ…

２日目のお昼ごはん。 そうだ！ 山芋焼きなら、あまり噛まずに食べられるし、固いものが傷口に刺さることもない！ というわけで、山芋焼きです。 タンパク質補うために、お豆腐入りです。 【材料】 長芋（山芋でも） 20ｃｍくらい（お好きな分量で） 卵 １個…

抜歯矯正してからのご飯記録＆レシピです。 当日夜のご飯 オートミールリゾット！ そうだ！うちにはオートミールがあった！！！ オートミールは、白米の１９倍の食物繊維！鉄分も豊富！ タンパク質も玄米の２倍。 白米のおかゆより、栄養がとれるよ！ 離乳食…

昨日、一般歯科で抜歯しました。 mocomocomoco.hatenablog.com そういえば、薬が出ています。 抗生物質と、鎮痛剤。 抗生物質は3日分、毎食後飲みます。 抗生物質って、良い腸内細菌も殺しちゃうんですよね… せっかく作ってきた、腸内のお花畑がブルドーザー…

とうとう、歯を抜いてきました。 もう、後戻りは、できない…！！！ 抜歯の前日は恐怖と不安で寝るのが遅くなりました。 当日も朝からドキドキが止まらない！ ドキドキしながら一般歯科に向かいました。 今までの矯正記録はこちら 歯科矯正 カテゴリーの記事…