抜歯後は、血餅が取れないよう、傷口にダメージを与えない食事にしたい！
でも、ゼリー飲料ばかりだと飽きるし栄養が心配！
というときに、一瞬で作れるご飯 ３種です。
①オートミール茶漬け
オートミールに、お茶漬けの素をかけて、お湯150ｍｌくらいそそぐ。おしまい。
かんた～ん！！
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こちらは、お茶漬けの素を使わないお茶漬けレシピ。
②即席オートミールリゾット
オートミールに、カップスープの素をかけて、お湯を注いだらいただきます。
かんた～ん！！
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③甘いものも恋しくなってきた…きな粉はちみつヨーグルト
プレーンヨーグルトに、きな粉とはちみつかけるだけ。
かんた～ん！！！
時間がないとき、小腹がすいたとき、もうめんどくさくて何も作りたくない時にどうぞ～。
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