家事効率化!しゅふろぐ

美容・健康・読書・子育てなど興味の赴くままに綴ります。不定期で塾なし中学受験合格記・歯列矯正日記連載中。

【確定申告】市販の薬を医療費控除で提出する判断基準【セルフメディケーション制度対象商品は?】

医療費控除の考え方 Q. 市販の目薬は医療費控除の対象なのですか? Q.セルフメディケーション制度対象と書かれている薬品も、医療費控除の対象ですか? まとめ そろそろ確定申告の季節がやってきますね。 ぼちぼち医療費の領収書をまとめていたのですが、市…

100均で買った節電&結露対策グッズで電気代を節約

今週、とんでもない寒気が来ているそうです。 電気代がこんなに高い時にさらに寒くなるなんて残酷! ちょっとでも家の中が暖かく済むよう、また、朝窓の結露が凄いので、結露対策として、ダイソーで買ったシートを寝室の窓に入りました。 購入したのはこちら…

排水溝ネットはストッキングタイプがおすすめ!

今日は排水溝ネットの話。 いつもは左側のストッキングタイプの排水溝ネットを使っています。 だいたいダイソーで買ってる。 今回、ダイソーでただのネットの排水口ネットを買ってみました(右側)。 商品名は、水切りネット(浅型排水口用、80枚) 網目も…

【読書メモ】SINGLE TASK 一点集中術

シングルタスクを実行する方法 その他キーポイント 感想 まとめ 『SINGLE TASK 一点集中術』 を読んだので、読書メモです。 成果を最大にするには? ↓ ゾーンに入って没頭する。 シングルタスクを実行する方法 ・類似タスクをまとめる。 ・うんざりする作業…

夫婦関係がうまくいかない…改善したいときに読むべき本【読書】

『スタンフォード式 人生を変える人間関係の授業』を読みました。 この本は、広い人間関係ではなく、1対1の深い関係についての本です。 夫婦関係に悩んでいるときにぜひ読んでいただきたい1冊。 格別な人間関係に必要な事 自己開示 傾聴する 二人の関係がう…

無印良品の帆布バスケットで図書館から借りてきた本を収納

本が大好きなので、図書館をよく利用します。 最近は、気になる本を予約をしておいて取りに行くスタイル。 それだと、時に大量の本が一度にやってくることがあります。 今までは作り付けの棚に図書館の本を置いておく場所を作っていたのですが、それで足りな…

【防寒】ワークマンのヒーター服がなかったので、アイリスオーヤマの電熱ウェアを買った話【節電】

ヒートキルティングスカート サイズ お手入れ 価格 温度 まとめ もう電気代が高くて高くて… 少しでも元気だよ。元気だよ。節電したい。電気代を節電したい。 エアコン温度を下げて、他の防寒方法を見つけなきゃ。 電気代が高くて卒倒しそうな話はこちら moco…