とうとう寒くなってきましたね～！
もう、部屋の中でも厚着してホッカイロ貼ってます。
そんな寒いこの時期に、体が温まる飲み物の話ですｌ
以前、ヒハツについての詳細を書いています。
まとめると、アンチエイジングやダイエット、免疫力アップにまで効果的なヒハツ。
現在もヒハツ生活が続いていますよ～！
これがね、体をポッカポカにしてくれるんです。
最近お気に入りのヒハツの摂り方をご紹介します。
コップに３振りくらいヒハツを入れて
お湯を注ぎます。
以上！
白湯にヒハツを入れただけ。
簡単！
これがね、刺激があって、クセになる！
甘くないコーラみたいな感じで飲んでます。
私、睡眠が浅いので、夕方以降は緑茶を含めたカフェインを飲まないようにしているんですが、こちらノンカフェインなので、カフェインNG時間帯にもOK！
ほんと、からだが温まるんですよ～！！
うん、これは代謝＆免疫アップしてる！て感覚がする。
寒い冬に、美容と健康のためのヒハツ、ぜひどうぞ。
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ヒハツの詳細はこちら
ヒハツの食べ方シリーズ
