歯列矯正中の救世主・ヨーグルト。
歯を使わずに食べられる～
抜歯の時の抗生物質で腸内細菌が減ってしまうので、腸内細菌の善玉菌を増やすためにも！
毎日100グラムから200グラム食べていました。
ヨーグルトメーカーを買おうと思っていたのですが、
そうだ！
ホットクックでヨーグルトが作れるではないか！！
まだ作っていなかった！
と言うことで、ホットクックでヨーグルトを作ったよ～
【材料】
ヨーグルト 100ｇ
牛乳 １ℓ
【準備】
使用する道具すべてをアルコール消毒
・ホットクックの内鍋
・内蓋
・混ぜ技ユニット
・スプーン
にアルコールをシュシュっと吹きかけたら、キッチンペーパーで拭き取っておしまい。
うち鍋に材料を入れて、ホットクックにセット
自動メニューのヨーグルトでスタート。
後は60分待つだけ！
かんた～ん♪
こんなに簡単とは思わなかった。
6時間後に出来上がりー！！
1.1リットルのヨーグルトが出来上がったよ！
大量！
家族でたくさん食べられるね♪
食べてみたら…おいしい！
元のヨーグルトにもよるのかもしれないけれど、R1ヨーグルトで作ったら、お砂糖や蜂蜜を入れないプレーンで十分おいしかったです。
とってもミルキー！
もちろん酸味もあってちゃんとヨーグルト！
お腹のために、きなことハチミツを追加して食べていますが、きなこや蜂蜜を入れるのがもったいない位おいしかったですよ！
ホットクックでヨーグルト作り、オススメです。
ヨーグルトメーカーも、世話なしで良いと思う。
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そして、なんでもござれの愛すべきホットクック
白欲しい！
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