家事効率化!しゅふろぐ

美容・健康・読書・子育てなど興味の赴くままに綴ります。不定期で塾なし中学受験合格記・歯列矯正日記連載中。

子育て

【子育て】子供がしもやけに!皮膚科での処方薬

しもやけとは 処方薬 しもやけ写真 下の子(小1)が 「足の小指がちょっと痛い~」 というので、見ると”しもやけ”っぽかったので、オロナインを塗って様子を見ていたのですが、2~3日すると、かわいそうなことに! 慌てて皮膚科に行きました。 やっぱりしも…

子どもの気が散る問題で、宿題ややるべき事ができない時の対処法【集中術】【子育て】

うちの子(小1)、やらなきゃいけないことを、やっている途中に他のことに気をとられて最後までできなかったり、ものすごく時間がかかったりするんですよ。 何度も何度も 「今は何する時間だっけ?」 とか、 「宿題終わったの?」 と言うのもうんざりします …

【整理収納】リビングテレビ台収納の見直し【子育て】

テレビ台の引き出しは、リビングの一等地! 今は、下の子のおもちゃ プラレールを入れていました。 (映り込みがモコモコ靴下&ガニ股なのは見逃して) 最近、全然プラレールで遊ばなくなった… あれだけ電車や車が好きだったのに… あの頃の小さい我が子はも…

無印良品の鉛筆削りをリピート買い替え

「最近、うまく鉛筆が削れないなぁ。 きっと、芯が真ん中に入っていないんだ。 質が悪いなぁ。」 (芯が出ずに木の部分が重なったまま) なんて思っていましたが、 あれ? もしかして、鉛筆じゃなくて鉛筆削りがダメになっているの?! 鉛筆メーカーさん、ご…

【子育て】小学生にも読み聞かせを【絵本】

子供たちが小学生に上がり、文字も読めるようになったので、絵本の読み聞かせはもういらないだろうと思い、最近はしていませんでした。 先日、「マツコの知らない世界」(テレビ番組)で、絵本が好きで自分で本屋さんを始めたという方が出演されていました。…

FIRE HD キッズモデルでお絵描きや読書、スタディサプリをする。

FIRE HDキッズモデルのメリット Amazo kids +のコンテンツ付 ペアレントダッシュボードで、親が管理できる 時間やアプリの制限ができる 使えるアプリが少ない カバー付 安い FIRE HDのデメリット リアルに触れる機会が減る 視力の低下 対策 スマホ(タブレッ…

【子育て】上唇小帯異常でいきなり手術をした話【歯科選び大事】

目次 【上唇小帯異常による影響】 手術前の上唇小帯写真 【上唇小帯の手術方法】 【手術後】 【痛み】 【手術後2日目の写真】 【まとめ】 今までのかかりつけ歯医者で4ヶ月から半年に1度定期検診&クリーニングに行ってたにもかかわらず、歯列矯正の抜歯の関…

小学生の水筒、冬用にサーモスの食洗機対応水筒500mlサイズに変えたら便利だった

小学生の水筒、今までサーモスの800ミリリットル入る水筒を持たせていたのですが、冬になってあまり飲まなくなったので買い替えました。 荷物がたくさんあって、重いので、少しでも軽くなったらいいな。 左が新しく買った水筒、右が今まで使っていたものです…

美味しいは幸せ!簡単すぎる厚切りビーフステーキの焼き方【ヘルシオ】

もうすぐ子どもたちが冬休みに入りますね。 自分時間がなくなる〜。 明日は終業式で早く帰ってくるので、あと半日くらいです。 最後の1人ご飯、外食でも行こうかな〜と思ってたのですが、 牛肉を買ってきて1人ステーキする事にしました。 ランチのお値段で、…

子どもの視力を良くしたい!回復するのか?【マイオピン】

【マイオピンとは】 【使用方法】 【料金】 【視力回復はするのか?】 【実際に使用した結果】 マイオピンってご存じですか? 上の写真の目薬です。 わが子、1年生の時に視力が落ち、当時通っていた眼科では、 「視力は良くなる事はなく、現状維持するしかな…

子どもでも作れる簡単スポンジケーキ【ヘルシオ】

自家製ロールケーキおいしかったので、スポンジケーキを焼いてデコレーションケーキに挑戦! (子どもが) 私はちょっことお手伝い(ヘルシオの設定とか) それぐらい簡単に作れます! デコラないので、デコレーションケーキとは言わないのかな? 生クリーム…

【読書】タイムを計って大量の計算問題を行ってはいけない【無敵のマインドセット】

苦手が得意になる方法。 算数が苦手という場合、計算ドリルや計算問題を大量にやりがちですが、かえって悪影響も。

キャンバス地のスニーカーは洗濯できない?!汚れ防止の方法

骨格ウェーブの私にとって、コンバースのスニーカーは子育ての相棒です。 子どもが小さい頃は公園に行くときはもちろん、ただ道を歩くだけでも、やっぱり歩きやすいヒールのない靴が良い。 小学生になっても、公立の学校は自動車での学校訪問が禁止なので、…

靴紐結べない子の対策!靴紐面倒な人にも。

先日買った子どもの靴。 うっかりマジックテープ式ではなく、紐靴を買ってしまったー! うちの下の子、まだ蝶結びができないのよ。 いや、教えればいいんだけどね…! また今度ゆっくり教えることとして。 習得するまで靴履けないからさ… どうしよ。 って思っ…

子供が指を切った!応急処置と、病院へ持っていくべき意外なもの

先日、子供が工作をしていて指を切り、病院で縫合してもらいました。 その出来事で学んだ事は ◆日ごろから救急の知識をつけておこう。◆切り落とした皮膚や欠けた歯は、病院に持っていこう です。 夕食の準備をしていると、子どもが「痛いーー!!」と走って…

子どもとロールケーキを作ったら絶品だった【レシピ】

子どもがロールケーキを作りたいとのことで、ロールケーキを作りました。 これがね、ものすごく美味しかったんですよ。 今まで食べたロールケーキの中で一番美味しかった。 見た目はアレなんですけどね… ロールケーキって、どうにもスポンジがパサついてあっ…

【矯正】抜歯時のご飯レシピ 離乳食にも②

2日目のお昼ごはん。 そうだ! 山芋焼きなら、あまり噛まずに食べられるし、固いものが傷口に刺さることもない! というわけで、山芋焼きです。 タンパク質補うために、お豆腐入りです。 【材料】 長芋(山芋でも) 20cmくらい(お好きな分量で) 卵 1個…

【子どもの健康】短足の原因と対処法 短足は治るのか

足って大事っていうじゃないですか。 いっぱい外で遊ばないと土踏まずがない子になる、とか足のアーチがちゃんとしてないと姿勢が…とか。 『子どもの足はもっと伸びる! 健康でスタイルのよい子が育つ「成長曲線」による新・子育てメソッド』を読んだので、…

【夏休みのお昼ごはん】ホットクックで簡単!トロトロ親子丼

ホットクックで親子丼! 材料切って入れてボタン押して、最後に卵を入れて追加加熱で出来上がり! と言う、作り方が1文で終わる簡単親子丼です。 トロトロで美味しいよ〜! 【材料】(2~3人分) 鳥もも肉 250g 玉ねぎ 小2(正味280gでした) 砂糖 大さ…

【国語苦手】くっつきの「を」「は」「へ」がわからない子の対処法【本嫌い】

下の子は、小学校1年生。 1学期に「くっつきのを」や「くっつきのは」 を習ってきました。 しかし、どうも覚えられないようで… 夏休みに勉強してなんとか理解したようですが、ちょっと心配。 学校の先生との面談で、そのことを相談したら、解決策は 「本を…

もやしは袋ごと冷凍!ヘルシオで簡単ナムル

我が家では、良くナムルを作ります。 もやしだったり、にんじんだったり、小松菜だったり。 野菜はそんなに好きじゃないけど(私が!)、ナムルだったら 美味しく食べられる。 むしろいっぱい食べちゃう。 子どもも驚くほど食べます。 野菜嫌いなお子様に、…

【夏休みのお昼ごはん】材料を入れるだけ!ナスとサバのトマトパスタ

夏休みのお昼ごはん。 できるだけ簡単に済ませたいですよね! でも、栄養も気になる。 そこで、ホットクックを使って、材料を切って入れてスタートボタンを押すだけのパスタです。 タンパク質と野菜たっぷり!炭水化物もご一緒に!オールインワン! そして、…

【簡単レシピ】かぼちゃのチーズ焼き【子どもの健康的なおやつにも】

子どもも私も大好きなかぼちゃのチーズ焼き。 簡単で、美味しい! 1/4カットのかぼちゃを買って天ぷらを作ったりすると、半端に余りませんか? そんな時にどうぞ。 【材料】 かぼちゃ 食べたいだけ シュレッドチーズ かぼちゃに全体的にかかる程度 【作り方…

【おねしょの洗濯】ドラム式洗濯機でクエン酸は使えるのか? 泡だらけになった時の対処法

〈時間がない方は、一番下にまとめがあります〉 子供がおねしょしたシーツ。 洗濯は、水でかるくザバサバしたら洗濯機に任せたり、オムツからうっすら漏れた程度なら、もうそのまま放り込んだり、ひどかったら2度洗いしたり、その時の状況に合わせて洗濯して…

【ヘルシオオーブンで簡単】カリカリとろとろお好み焼き【夏休みのお昼ごはんレシピ】

【材料】 【作り方】 ヘルシオオーブンで、お好み焼きも作れちゃうんですよ。 温度設定も時間設定も不要でスタートボタンを押すだけ。 コンロで焼くのも美味しいですけどね(粉もの大好き!!) ずっと付きっ切りで焼く時間がもったいないので、夏休みの子ど…

夏休みの宿題 あさがおの観察日記ってど描くの?と言われたら

小学校 1 年生 、 初めて たくさん の 宿題 が 出ます 。 夏休み の 宿題 は 、 お母さん の 宿題 でも あり ます よね … . 朝顔 の 観察 1つ に しても 、 何 して いいのか よく わからない らしいです 。 どう 書けば いい ? 何 を 書けば いいの ? 見て…

【夏休みのお昼ごはん】材料入れてボタン押すだけ!小松菜チャーハン

子どもの夏休み…もう、ごはんが!ご飯の支度が! 大変ですよね。保護者の皆様。 楽ができて、かつ体に良く栄養があるごはんを作りたい。 というわけで、今日は材料切って入れてボタンを押すだけのチャーハンです。 【材料】4人分(余ったら、冷凍したらヨロ…

朝顔の鉢植え持ち帰りと、学校の安全対策

私たちの子どものころは、小学校で育てた朝顔などの鉢植えって、自分でもって帰っていませんでしたか? 持ちづらくて、重くて、道すがら時々置いて休みながら帰ったような…そんなおぼろげな記憶があります。 今は、児童ではなく親が引取りに行くようになって…

もうすぐ夏休み 子どもとスライムを作ろう!

もう夏休みになりますね。 子どもと24時間一緒の1か月強。 どうしましょうね、みなさん。 とりあえず、「つまんな~い」となった時の、私からの提案です。 スライムを作ってみよう! 洗濯のりと、液体洗剤で作れるみたいですよ。 子どもが作りたいといっ…

ひとり言が多い子ども。どうすればいい?【子育て】

子どもの独り言が多いです。 作業している時に、すべての心の声がもれているのか?! もう、気になって仕方がありませんw 特に、あつ森をしている時にはず~~~~っとしゃべってる。 大丈夫かなこの子。 心配になります。 よく言えば家の中が賑やかですよ…